Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.789 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs-Reiskugeln

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45 Min.

251 kcal

Puten-Ananas-Reis

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70 Min.

815 kcal

Schnelle Paella

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15 Min.

Mit Reis gefüllte gebackene Tomaten

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35 Min.

459 kcal

Risotto mit Spargel

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40 Min.

353 kcal

Gewürzreis mit Lamm

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45 Min.

431 kcal

Kürbisrisotto

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45 Min.

Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat

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15 Min.

40 Min.

887 kcal

Hähnchenbrust im Schinkenmantel

, glacierte Frühmöhrchen und Risotto vom Nieschützer Spargel und Goldriesling

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40 Min.

Glücksrollen mit scharfem Chilidip

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45 Min.

408 kcal

Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu

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30 Min.

50 Min.

657 kcal

Risotto mit Tomaten

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35 Min.

60 Min.

Risotto mit Muscheln

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20 Min.

50 Min.

463 kcal

Spanische Reispfanne mit Chorizo und Eiern

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25 Min.

70 Min.

836 kcal

Lauchrisotto mit Käse

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10 Min.

35 Min.

496 kcal

Reissalat mit Zucchini

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15 Min.

20 Min.

369 kcal

Veganer Milchreis mit Früchten

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15 Min.

755 Min.

612 kcal

Milchreisbällchen in der Schokoladenhülle

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35 Min.

180 Min.

Reisbratlinge mit Rosenkohl-Zwiebel-Gemüse

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40 Min.

75 Min.

614 kcal

Griechische Zitronen-Reis-Suppe

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20 Min.

50 Min.

486 kcal

Reisbratlinge mit Safran

(0)

35 Min.

70 Min.

668 kcal

Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen

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45 Min.

155 Min.

591 kcal

Fleischbällchen-Curry

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30 Min.

75 Min.

709 kcal

Risotto mit Kohl und Parmesan

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25 Min.

50 Min.

675 kcal

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen

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50 Min.

85 Min.

627 kcal

Risotto mit Süßkartoffel und Pute

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25 Min.

50 Min.

854 kcal

Asia-Reis

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15 Min.

40 Min.

Reispfanne mit Fisch und Ei

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15 Min.

40 Min.

416 kcal

Gedämpfter Reis mit Apfel

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15 Min.

40 Min.

326 kcal

Spargel-Risotto

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15 Min.

40 Min.

741 kcal

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko

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20 Min.

90 Min.

531 kcal

Risotto mit Kürbis

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40 Min.

65 Min.

549 kcal

Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis

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45 Min.

75 Min.

3624 kcal

Risotto mit Birnen und Maronen

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20 Min.

45 Min.

Kürbisrisotto mit Radiccio und Blauschimmelkäse

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40 Min.

65 Min.

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten

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20 Min.

40 Min.

Serbisches Reisfleisch

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20 Min.

60 Min.

800 kcal

Risotto mit Frühlingszwiebeln und Muscheln

(0)

15 Min.

40 Min.

414 kcal

Reisbällchen mit Lachsfüllung

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40 Min.

55 Min.

230 kcal

Reis mit Omelett und Shrimps

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30 Min.

50 Min.

446 kcal

Gebratene Entenbrust mit Nudeln

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20 Min.

35 Min.

616 kcal

Safranristto mit Steinbeißer und Chorizo-Chips

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15 Min.

45 Min.

543 kcal

Pilz-Risotto

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15 Min.

40 Min.

Reispapierrolle mit Thunfisch

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30 Min.

279 kcal

Scharfer Garnelen-Reis

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10 Min.

40 Min.

428 kcal

Vegetarische Nudelsuppe mit Tofu

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30 Min.

60 Min.

395 kcal

Kokos-Shrimps auf Reisnudeln

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15 Min.

25 Min.

768 kcal

Pilzrisotto mit Lauch und Möhren

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30 Min.

55 Min.

581 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.